বাম বুকে ব্যথা নিয়ে কী চলছে

বাম বুকে ব্যথা নিয়ে কী চলছে

সম্প্রতি, বাম বুকের উপরে ব্যথা স্বাস্থ্যের একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে যা অনেক লোক মনোযোগ দেয়। এই লক্ষণগুলি হালকা পেশীগুলির স্ট্রেন থেকে শুরু করে মারাত্মক হৃদরোগে বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে। এই নিবন্ধটি বাম বুকের উপরে ব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলি, সম্পর্কিত লক্ষণগুলি এবং প্রতিক্রিয়া ব্যবস্থাগুলি বিশ্লেষণ করতে গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কের গরম সামগ্রীগুলিকে একত্রিত করবে।

1। বাম বুকের উপরে ব্যথার সাধারণ কারণগুলি

2। সম্পর্কিত বিষয়গুলি যা সম্প্রতি ইন্টারনেটে উত্তপ্তভাবে আলোচনা করা হয়েছে

গত 10 দিন ধরে নেটওয়ার্ক ডেটা বিশ্লেষণ অনুসারে, বাম বুকে ব্যথার উপর আলোচনাটি মূলত নিম্নলিখিত দিকগুলিতে মনোনিবেশ করে:

1।তরুণদের মধ্যে হঠাৎ বুকে ব্যথার আরও ঘটনা: অনেক নেটিজেন দেরী ও চাপের কারণে এনজিনা পেক্টোরিসের তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছিলেন, যা তরুণদের হৃদয়ের স্বাস্থ্যের প্রতি ব্যাপক মনোযোগ জাগিয়ে তুলেছে।

2।কোভিড -19 এবং বুকে ব্যথার সিকোলেটগুলির মধ্যে সম্পর্ক: কিছু উদ্ধারকৃত রোগীরা অবিচ্ছিন্ন বুকে ব্যথার লক্ষণগুলির প্রতিবেদন করেন এবং চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা মায়োকার্ডাইটিসের সম্ভাবনাটি অস্বীকার করার জন্য বিশদ পরীক্ষার পরামর্শ দেন।

3।অফিসের ভিড়ের বুকে ব্যথা থাকে: দীর্ঘমেয়াদী দরিদ্র বসার ভঙ্গির কারণে আন্তঃকোস্টাল নিউরালজিয়া এবং পেশী স্ট্রেন কর্মক্ষেত্রের স্বাস্থ্যের একটি নতুন বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে।

3। বিপদ সংকেত যা সজাগ হওয়া দরকার

4। পারিবারিক জরুরী প্রতিক্রিয়া পরামর্শ

1।ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করুন: তাত্ক্ষণিকভাবে বর্তমান ক্রিয়াকলাপটি বন্ধ করুন এবং বিশ্রামের জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন।

2।লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করুন: ব্যথার প্রকৃতি, সময়কাল, প্রেরণা এবং ক্ষমা কারণগুলি রেকর্ড করুন।

3।বেসিক পরিদর্শন: অন্যান্য সহ লক্ষণগুলি রয়েছে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করতে রক্তচাপ এবং হার্টের হার পরিমাপ করুন।

4।ড্রাগ ব্যবহার: যারা এর আগে এনজাইনা পেক্টোরিস সনাক্ত করেছেন তারা নাইট্রোগ্লিসারিনকে সাবব্লিংয়ে নিতে পারেন। অন্যান্য পরিস্থিতিতে নিজের দ্বারা ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

5।চিকিত্সা সিদ্ধান্ত: যদি কোনও লাল পতাকা উপস্থিত হয় বা 20 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন।

ভি। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

1।নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা: বিশেষত 40 বছরের বেশি বয়সী লোকদের জন্য, প্রতি বছর ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম করা উচিত।

2।জীবিত অভ্যাস উন্নত করুন: ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন, ধূমপান ছেড়ে দিন এবং অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করুন এবং নিয়মিত অনুশীলন করুন।

3।ভঙ্গি পরিচালনা: খারাপ ভঙ্গিগুলি এড়িয়ে চলুন যেমন আপনার মাথা নত করা এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার পিঠে আঘাত করা।

4।চাপ নিয়ন্ত্রণ: উদ্বেগ সম্পর্কিত বুকে ব্যথা রোধ করতে শিথিলকরণ দক্ষতা শিখুন।

5।ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্ট: অতিরিক্ত এক্সিউডেট গ্যাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স এড়াতে কম খান এবং বেশি খান।

6। সর্বশেষ মেডিকেল ভিউ

সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে:

1। অ-কার্ডিওজেনিক বুকের ব্যথার মধ্যে, প্রায় 40% রোগীকে পেশীবহুল সমস্যাযুক্ত সমস্যাগুলি শেষ পর্যন্ত নির্ণয় করা হয়েছিল।

2। মেনোপজের পরে মহিলাদের বুকে ব্যথার প্রধান অভিযোগগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে, যা হরমোন পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

3। নতুন সনাক্তকরণ প্রযুক্তি যেমন হাইপারসেনসিটিভ ট্রপোনিন সনাক্তকরণ মায়োকার্ডিয়াল ক্ষতি আগে সনাক্ত করতে পারে।

৪। বুকে ব্যথা কেন্দ্রগুলি নির্মাণের ফলে তীব্র বুকে ব্যথা সহ রোগীদের জন্য চিকিত্সার সময়টি গড়ে 30%হ্রাস পেয়েছে।

সংক্ষিপ্তসার: বাম বুকের উপরে ব্যথা বিভিন্ন রোগের সংকেত হতে পারে। আপনার অত্যধিক আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয় বা এটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। অবিরাম বা বারবার বুকের ব্যথা ঘটে এবং পেশাদার পরীক্ষার মাধ্যমে একটি স্পষ্ট নির্ণয় করার সময় সময়ে চিকিত্সা চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দৈনন্দিন জীবনে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং ভাল জীবনযাত্রার অভ্যাস বজায় রাখা বুকের ব্যথার ঘটনা হ্রাস করার মূল চাবিকাঠি।