সর্দি হলে এবং কান বন্ধ হয়ে গেলে কী করবেন
সর্দি একটি সাধারণ শ্বাসযন্ত্রের রোগ, সাধারণত নাক বন্ধ, কাশি এবং গলা ব্যথার মতো উপসর্গের সাথে থাকে। যাইহোক, অনেক লোক ঠান্ডার সময় কান আটকে থাকার অভিজ্ঞতাও অনুভব করে, প্রায়শই অনুনাসিক গহ্বর এবং ইউস্টাচিয়ান টিউবের মধ্যে সংযোগের অভাবের কারণে। এই নিবন্ধটি আপনাকে দ্রুত আপনার অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করার জন্য সর্দির কারণে অবরুদ্ধ কানগুলির কারণ, সমাধান এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির একটি বিস্তারিত ভূমিকা দেবে।
1. সর্দির কারণে কান বন্ধ হওয়ার কারণ

ঠান্ডার সময় কান বন্ধ হওয়ার প্রধান কারণ হল নাক বন্ধ হওয়া এবং ইউস্টাচিয়ান টিউবের কর্মহীনতা। ইউস্টাচিয়ান টিউব অনুনাসিক গহ্বর এবং মধ্যকর্ণকে সংযুক্ত করে। ঠাণ্ডাজনিত কারণে যখন নাকের গহ্বর ঘন হয়ে যায় এবং ফুলে যায়, তখন ইউস্টাচিয়ান টিউবের স্বাভাবিক বায়ুচলাচল ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যায়, ফলে মধ্যকর্ণে চাপের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়, ফলে কানে বাধার অনুভূতি হয়।
| কারণ | নির্দিষ্ট কর্মক্ষমতা |
|---|---|
| নাক বন্ধ | অনুনাসিক গহ্বরের ভিড় এবং ফুলে যাওয়া, ইউস্টাচিয়ান টিউব বায়ুচলাচলকে প্রভাবিত করে |
| ইউস্টাচিয়ান টিউবের কর্মহীনতা | মধ্য কানে চাপের ভারসাম্যহীনতা, কানে বাধা বা পূর্ণতার অনুভূতি সৃষ্টি করে |
| শ্লেষ্মা জমে | ঠান্ডার সময় শ্লেষ্মা বেড়ে যায় এবং ইউস্টাচিয়ান টিউবকে ব্লক করতে পারে |
2. ঠাণ্ডাজনিত কারণে অবরুদ্ধ কানের সমাধান
আপনি যদি ঠান্ডার সময় কান আটকে থাকেন তবে আপনি উপসর্গগুলি উপশম করতে নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করতে পারেন:
| পদ্ধতি | অপারেশন পদক্ষেপ | নোট করার বিষয় |
|---|---|---|
| অনুনাসিক সেচ | আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ ধুয়ে ফেলার জন্য স্যালাইন বা নেটি পাত্র ব্যবহার করুন যাতে নাক বন্ধ হয়ে যায় | অনুনাসিক মিউকোসার ক্ষতি এড়াতে অত্যধিক শক্তি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন |
| নাক চিমটি এবং বাতাস গাট্টা | ইউস্টাচিয়ান টিউব খুলতে সাহায্য করার জন্য আপনার নাকে চিমটি করুন এবং আলতো করে বাতাসে ফুঁ দিন | আপনার কানের পর্দার ক্ষতি এড়াতে অতিরিক্ত শক্তি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন |
| গরম কম্প্রেস | রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে কানের চারপাশে গরম তোয়ালে লাগান | পোড়া এড়াতে তাপমাত্রা খুব বেশি হওয়া উচিত নয় |
| চিবানো বা হাওয়া | চিউইং গাম বা হাঁচি দিয়ে ইউস্টাচিয়ান টিউবকে সচল করুন | হালকা কান বাধার জন্য উপযুক্ত, প্রভাব ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি পরিবর্তিত হয় |
| ড্রাগ চিকিত্সা | নাক বন্ধ করার জন্য ডিকনজেস্ট্যান্ট বা অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহার করুন | ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার এড়িয়ে চলুন |
3. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?
যদিও সর্দি-কাশির কারণে সৃষ্ট বেশিরভাগ কানের ভিড় উপরের পদ্ধতিগুলির দ্বারা উপশম করা যায়, তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যদি:
| উপসর্গ | সম্ভাব্য কারণ |
|---|---|
| কানে বাধা এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকে | ওটিটিস মিডিয়া বা অন্যান্য কানের রোগ হতে পারে |
| তীব্র কানে ব্যথা বা শ্রবণশক্তি হ্রাস | সম্ভাব্য সংক্রমণ বা কানের পর্দার ক্ষতি |
| কানের স্রাব বা রক্তপাত | সম্ভাব্য ওটিটিস মিডিয়া বা কানের পর্দা ছিদ্র |
| সঙ্গে উচ্চ জ্বর বা মাথা ঘোরা | একটি গুরুতর সংক্রমণ বা ভিতরের কানের সমস্যা হতে পারে |
4. সর্দি এবং কান ব্লকেজ প্রতিরোধের ব্যবস্থা
ঠান্ডার সময় কান আটকে যাওয়ার ঘটনা কমাতে, আপনি নিম্নলিখিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন:
| পরিমাপ | নির্দিষ্ট পদ্ধতি |
|---|---|
| অনুনাসিক প্যাসেজ পরিষ্কার রাখুন | ইউস্টাচিয়ান টিউবের বাধা এড়াতে অবিলম্বে নাক বন্ধের চিকিত্সা করুন |
| রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান | সর্দি-কাশির প্রকোপ কমাতে সুষম খাবার খান এবং পরিমিত ব্যায়াম করুন |
| জোর করে নাক ফুঁকানো এড়িয়ে চলুন | আপনার নাক ফুঁ দেওয়ার সময়, অতিরিক্ত চাপ এড়াতে আলতো করে একটি নাকের ছিদ্র টিপুন |
| গৃহমধ্যস্থ আর্দ্রতা বজায় রাখুন | শুষ্ক বাতাসকে শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে জ্বালাতন না করতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন |
5. সারাংশ
ঠাণ্ডার সময় অবরুদ্ধ কান একটি সাধারণ ঘটনা এবং প্রায়শই অনুনাসিক বন্ধন এবং ইউস্টাচিয়ান টিউবের কর্মহীনতার কারণে ঘটে। উপসর্গগুলি অনুনাসিক সেচ, নাকে চিমটি দেওয়া এবং বাতাস ফুঁকানো এবং গরম কম্প্রেস প্রয়োগের মাধ্যমে কার্যকরভাবে উপশম করা যেতে পারে। যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন। অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ এবং অনুনাসিক গহ্বর পরিষ্কার রাখার দিকে মনোযোগ দেওয়া কার্যকরভাবে কানে বাধার ঘটনা প্রতিরোধ করতে পারে।
আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে ঠান্ডার সময় কান আটকে যাওয়ার সমস্যা মোকাবেলা করতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্বাস্থ্য ফিরে পেতে সহায়তা করবে!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন